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Riso, Walter,
author.
Más fuerte que la adversidad :
cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido /
Walter Riso.
Primera edicin.
Ciudad de Mxco :
Planeta,
2020.
180 pages :
illustrations ;
23 cm.
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El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
20210406.
Adaptability (Psychology.)
Resilience (Personality trait.)
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